Im Rahmen unserer Sozialarbeit bieten wir Seniorengymnastik unter dem Motto „Bewegung bis ins Alter“ ab 60 Jahren an. Die Gymnastik wird überwiegend im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt. Diese Gymnastikstunden dienen der Geselligkeit, der Fitness sowie zum Erhalt der Körperkraft bis ins hohe Alter. (Aufwärmen mit Musik, Gymnastik von Kopf bis Fuß sowie Gymnastik mit einem Handgerät und zum Abschluss ein kleines Spiel). Sport, Spiel und Spaß in lockerer, ungezwungener Atmosphäre immer am Donnerstag Nachmittag im Haus der Hilfsdienste (DRK-Heim).

Ansprechpartner:

• Frau Sylvia Neubauer 07564/761122
  Gruppe I: 13:45 - 14:45 Uhr


• Frau Roswitha Rast 07564/4073
  Gruppe II: 15:00 - 16:00 Uhr

Rufen Sie an oder kommen einfach ganz unverbindlich vorbei. Wir freuen uns auf Sie!